Психолог, которого ты искал

Бережно и профессионально.

САМОБЫТНОСТЬ И ГЛУБИНА

Мои ориентиры

Записаться

Я здесь для тебя

мои принципы работы

БЕССТРАШИЕ

Моя частная психотерапевтическая практика на момент начала 2026 года – десять лет, из которых я работала практически ежедневно. Я кризисный и клинический психолог, психотерапевт и суицидолог – Я беру к себе сложных клиентов с различной симптоматикой, проживающих непростые жизненные ситуации. Развод, острое горе, медицинские травмы, столкновение со смертью, насилием, потери, навязчивые повторяющиеся сны, депрессии, панические атаки, возрастные кризисы. Но с более спокойными темами вроде трудностей сепарации, социофобией, карьерным самоопределением, неврозами, страхом оценки и прочим я тоже работаю.

Почему я?

Я использую интегративный подход, то есть подход, сочетающий разные терапевтические школы — в зависимости от личных особенностей каждого клиента и его запроса. Например, в анализе снов и отношений с родителями и исследовании собственной сексуальности я использую психоанализ, при работе с чувствами — гештальт, при работе с экстремальными ситуациями, такими как смерть, травма, насилие — экзистенциализм и феноменологию, при работе с социофобией и прокрастинацией — поведенческую психологию.

ГИБКОСТЬ

01

Я умею излагать как сугубо научным языком, полным специфических терминов, так и простым разговорным. Я ориентируюсь на читателей, обычных людей, учитываю контекст взаимодействия. Соцсети и блоги — не научный кружок при психфаке МГУ, и не коллегиальная супервизия. На сеансах я стараюсь создать теплую, непринужденную и неформальную атмосферу. Клиенты говорят, что со мной легко.

НЕФОРМАЛЬНОСТЬ

02

САМОБЫТНОСТЬ

Я пишущий автор, который делится своими переживаниями и мыслями в блогах . Многие психологи в своих блогах и Ютуб-каналах просто пересказывают учебные статьи. Мыслить самостоятельно, создавать свое — вот что мне кажется важным.

Отзывы

ЧЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ

НЕФОРМАЛЬНАЯ ЛЕКСИКА

НАПИСАНО ЛИЧНО

Все отзывы взяты из моих соцсетей, написаны клиентами добровольно и публично от своих личных аккаунтов в комментариях моих сообществ. В отличие от других, я не пишу себе отзывы сама в виде скриншотов и текстов неясного происхождения, в чем вы можете легко убедиться:

Прочитать

более 80 отзывов в ВК

Ознакомиться с

более 50 отзывами в Телеграме

Евгений
Я прошел длительную психотерапию, и это было одним из самых интересных опытов. Благодаря Дарье я сделал много выводов и более трезво взглянул на себя со стороны. Стал уверенней в себе – это ощутимо, об этом говорят даже мои друзья. Дарья помогла мне побороть тотальный страх перед людьми. Стал более устойчив и стабилен в стрессовых ситуациях, а моя реакция на неудачи перестала принимать панический характер с самобичеванием. Избавился от огромной бетонной плиты в виде постоянного непонятного чувства вины и вздохнул с облегчением. Дышать стало легче, стало легче жить, выражать себя. Я говорил с ней о том, о чем не говорил ни с кем и никогда, и ни разу не встретил осуждения или непонимания – наоборот, Дарья достаточно быстро нашла выход из достаточно необычной и специфичной ситуации. Дарья принимает людей вместе с их тараканами, нестандартностью, загонами – всё, за что обычное общество стыдит или осуждает. И этих тараканы через некоторое время становятся не разъедающими душу чудовищами, а ручными милыми зверушками, которые больше не кусаются. Спасибо!
Вероника
Я пришла к Даше в ужасной депрессии, я не хотела жить, у меня были суицидальные настроения, валялась неделями, не вставая с кровати. Сейчас, после курса длительной терапии:
– Я сумела довести до конца учебу
– Вышла из тяжелой депрессии без антидепрессантов и стационара
– Бросила курить (стаж был 5 лет)
– Занялась систематическим спортом
– Устроилась на работу, перешла на самообеспечение
– Определилась с делом жизни
– Полностью перестроила отношения с матерью
– Избавилась от страха спать одна в кровати или одна дома
– Избавилась от других мучивших меня иррациональных страхов
– Стала ощутимо уверенней в себе
Первые месяца четыре психотерапии были очень нелегкие, вскрылось много боли, которая копилась долгие годы, но я дождалась мощных результатов и не жалею.
Константин
Всегда считал психологию лженаукой, но оказался в ситуации, когда традиционная национальная методика (алкоголь и секс), оказалась недейственной. По счастливому стечению обстоятельств, наткнулся на Дарью, и она оказалась той соломинкой, что была мне так нужна. Хотя, пожалуй, не соломинкой, а клеем, который позволил слепить назад куски, рассыпающегося меня, за что я ей очень признателен. Ей удалось многое сделать, несмотря на скепсис и цинизм, присущий мужчинам среднего возраста, коим я и являюсь.
Ника
Я сейчас напишу самый сумбурный, от чувств, отзыв. Я спать начала как нормальный человек, меня больше паника не накрывает, мне больше кричать не хочется по вечерам, когда выключают свет. Я теперь утречком встаю и знаю зачем. Это бесценно. Я таким скептиком была, даже немного стыдно сейчас, но терапия реально помогла тогда, когда я решила, что мой страх — это уже навсегда. Я пришла с одной проблемой, а решила целый букет. И я безмерно благодарна за свой крепкий спокойный сон.
Алена
Мне было очень плохо, а на все просьбы поддержать близкие отвечали: “ты себя накручиваешь”, “просто мысли позитивно”, “не думай о плохом”. Все это не работало. Если у вас сейчас также – идите к Дарье. Я очень боялась идти к психологу, но все оказалось совсем не страшно. Общение проходит в неформальной обстановке, и можно не стесняться в выражениях. Круто, что не нужно долго подбирать приличные слова к тому п…здецу, который происходит в твоей жизни. С Дарьей ведёшь себя легко и расслабленно, говоришь о чем угодно и не боишься, что за это осудят. У меня были проблемы с самооценкой, и Дарья дала понять, что мои мысли и чувства важны. Она убедила в том, что нельзя терпеть к себе плохого отношения. Теперь я учусь не давать себя в обиду и защищать личные границы. Благодаря Дарье я поняла, что не нужно стараться понравиться каждому, быть всегда хорошей, доброй и “удобной”. И отвечать “нет” на неудобные просьбы, не чувствуя при этом вины.
Дарья – очень внимательный, понимающий и чуткий психолог.
Александр
Человеческая психика если представить похожа на нордический лес – кряжистые сосны, мох глушит шаги и полумрак. Иногда лес становится враждебен к своему хозяину: страшно скрипят деревья, вязкая депрессивная топь подбирается к привычным дорожкам, кукушки бегут из леса, и только совы страшно ухают. И вот тут важно иметь умелого проводника, который поддержит своим присутствием, выслушает все тревоги и развеет их жестом руки по ветру, осветит путь и скрасит дорогу. И тогда постепенно, шаг за шагом вы приедете к тому, что однажды сможете без опаски ходить по лесу один, не боясь и не плутая. В общем. Если в вашей жизни происходит или происходила жопа. Или не происходил вроде, но по ощущениям он имеет место быть, то Дарья надёжный гид по мрачному лесу с певчими кукушками. А если полностью серьезно, то Дарья очень крутая. Она внимательно слушает и не осуждает. У нее классное чувство юмора и она понимает метафоры, если неприятно говорить напрямую. Она будет стоять на вашей стороне, когда ни семья, ни друзья не считают нужным вас защищать. Именно она заметит, если вы привыкли получать сто плетей до завтрака и скажет, что это ненормально. Рекомендую.
Кирилл
До того, как попасть на свой первый сеанс, я годика три следил за творчеством Даши. И вот полгода назад я обнаружил, что неожиданно для самого себя я оказался в полнейшей пизде: отношения с людьми не клеятся, любовь всей жизни я безответственно проебал, въебываю, как хуй, на работе, которую не переношу от слова совершенно, все это сдобрено жизнью в паре тысяч километрах от дома в месте, где на моем языке не говорит никто.
Дела шли на хуево/10, повторять не рекомендую.
И в какой-то момент я пошел путем бусидо суицидника: пора было завязывать. Написал госпоже Бондарь, раскидал ей всю эту ситуацию и маной небесной на меня посыпалась благодать терапии.
Во-первых, ребята, если вы ищете кого-то максимально терпеливого, готового выслушивать все ваши уебанские заебы, то бросайте читать этот отзыв и двигайте писать Даше, потому что, буду сейчас предельно откровенен с вами, я могу лишь позавидовать глубочайшему терпению с ее стороны, потому что в сотый раз выслушивать истории о моих отношениях с азиатскими девушками — это нужно быть либо мертвым (и тебя, естественно, уже ничего не торкает), либо попросту святым терпеливым человеком.
Нужно терпение — двигайте к госпоже Бондарь.

Евгений

Я прошел длительную психотерапию, и это было одним из самых интересных опытов. Благодаря Дарье я сделал много выводов и более трезво взглянул на себя со стороны. Стал уверенней в себе – это ощутимо, об этом говорят даже мои друзья. Дарья помогла мне побороть тотальный страх перед людьми. Стал более устойчив и стабилен в стрессовых ситуациях, а моя реакция на неудачи перестала принимать панический характер с самобичеванием. Избавился от огромной бетонной плиты в виде постоянного непонятного чувства вины и вздохнул с облегчением. Дышать стало легче, стало легче жить, выражать себя. Я говорил с ней о том, о чем не говорил ни с кем и никогда, и ни разу не встретил осуждения или непонимания – наоборот, Дарья достаточно быстро нашла выход из достаточно необычной и специфичной ситуации. Дарья принимает людей вместе с их тараканами, нестандартностью, загонами – всё, за что обычное общество стыдит или осуждает. И этих тараканы через некоторое время становятся не разъедающими душу чудовищами, а ручными милыми зверушками, которые больше не кусаются. Спасибо!

Вероника

Я пришла к Даше в ужасной депрессии, я не хотела жить, у меня были суицидальные настроения, валялась неделями, не вставая с кровати. Сейчас, после курса длительной терапии:

– Я сумела довести до конца учебу

– Вышла из тяжелой депрессии без антидепрессантов и стационара

– Бросила курить (стаж был 5 лет)

– Занялась систематическим спортом

– Устроилась на работу, перешла на самообеспечение

– Определилась с делом жизни

– Полностью перестроила отношения с матерью

– Избавилась от страха спать одна в кровати или одна дома

– Избавилась от других мучивших меня иррациональных страхов

– Стала ощутимо уверенней в себе

Первые месяца четыре психотерапии были очень нелегкие, вскрылось много боли, которая копилась долгие годы, но я дождалась мощных результатов и не жалею.

Константин

Всегда считал психологию лженаукой, но оказался в ситуации, когда традиционная национальная методика (алкоголь и секс), оказалась недейственной. По счастливому стечению обстоятельств, наткнулся на Дарью, и она оказалась той соломинкой, что была мне так нужна. Хотя, пожалуй, не соломинкой, а клеем, который позволил слепить назад куски, рассыпающегося меня, за что я ей очень признателен. Ей удалось многое сделать, несмотря на скепсис и цинизм, присущий мужчинам среднего возраста, коим я и являюсь.

Ника

Я сейчас напишу самый сумбурный, от чувств, отзыв. Я спать начала как нормальный человек, меня больше паника не накрывает, мне больше кричать не хочется по вечерам, когда выключают свет. Я теперь утречком встаю и знаю зачем. Это бесценно. Я таким скептиком была, даже немного стыдно сейчас, но терапия реально помогла тогда, когда я решила, что мой страх — это уже навсегда. Я пришла с одной проблемой, а решила целый букет. И я безмерно благодарна за свой крепкий спокойный сон.

Алена

Мне было очень плохо, а на все просьбы поддержать близкие отвечали: “ты себя накручиваешь”, “просто мысли позитивно”, “не думай о плохом”. Все это не работало. Если у вас сейчас также – идите к Дарье. Я очень боялась идти к психологу, но все оказалось совсем не страшно. Общение проходит в неформальной обстановке, и можно не стесняться в выражениях. Круто, что не нужно долго подбирать приличные слова к тому п…здецу, который происходит в твоей жизни. С Дарьей ведёшь себя легко и расслабленно, говоришь о чем угодно и не боишься, что за это осудят. У меня были проблемы с самооценкой, и Дарья дала понять, что мои мысли и чувства важны. Она убедила в том, что нельзя терпеть к себе плохого отношения. Теперь я учусь не давать себя в обиду и защищать личные границы. Благодаря Дарье я поняла, что не нужно стараться понравиться каждому, быть всегда хорошей, доброй и “удобной”. И отвечать “нет” на неудобные просьбы, не чувствуя при этом вины.

Дарья – очень внимательный, понимающий и чуткий психолог.

Александр

Человеческая психика если представить похожа на нордический лес – кряжистые сосны, мох глушит шаги и полумрак. Иногда лес становится враждебен к своему хозяину: страшно скрипят деревья, вязкая депрессивная топь подбирается к привычным дорожкам, кукушки бегут из леса, и только совы страшно ухают. И вот тут важно иметь умелого проводника, который поддержит своим присутствием, выслушает все тревоги и развеет их жестом руки по ветру, осветит путь и скрасит дорогу. И тогда постепенно, шаг за шагом вы приедете к тому, что однажды сможете без опаски ходить по лесу один, не боясь и не плутая. В общем. Если в вашей жизни происходит или происходила жопа. Или не происходил вроде, но по ощущениям он имеет место быть, то Дарья надёжный гид по мрачному лесу с певчими кукушками. А если полностью серьезно, то Дарья очень крутая. Она внимательно слушает и не осуждает. У нее классное чувство юмора и она понимает метафоры, если неприятно говорить напрямую. Она будет стоять на вашей стороне, когда ни семья, ни друзья не считают нужным вас защищать. Именно она заметит, если вы привыкли получать сто плетей до завтрака и скажет, что это ненормально. Рекомендую.

Кирилл

До того, как попасть на свой первый сеанс, я годика три следил за творчеством Даши. И вот полгода назад я обнаружил, что неожиданно для самого себя я оказался в полнейшей пизде: отношения с людьми не клеятся, любовь всей жизни я безответственно проебал, въебываю, как хуй, на работе, которую не переношу от слова совершенно, все это сдобрено жизнью в паре тысяч километрах от дома в месте, где на моем языке не говорит никто.

Дела шли на хуево/10, повторять не рекомендую.

И в какой-то момент я пошел путем бусидо суицидника: пора было завязывать. Написал госпоже Бондарь, раскидал ей всю эту ситуацию и маной небесной на меня посыпалась благодать терапии.

Во-первых, ребята, если вы ищете кого-то максимально терпеливого, готового выслушивать все ваши уебанские заебы, то бросайте читать этот отзыв и двигайте писать Даше, потому что, буду сейчас предельно откровенен с вами, я могу лишь позавидовать глубочайшему терпению с ее стороны, потому что в сотый раз выслушивать истории о моих отношениях с азиатскими девушками — это нужно быть либо мертвым (и тебя, естественно, уже ничего не торкает), либо попросту святым терпеливым человеком.

Нужно терпение — двигайте к госпоже Бондарь.

ОТЗЫВЫ

Вы можете легко убедиться, что это реальные люди.

Более 80 отзывов ВКонтакте

Более 50 отзывов в Телеграм

Психотерапия

Психологическое консультирование и психотерапия

5500 ₽ – 50 минут

Работаю на современных онлайн-платформах. Работаю со всеми запросами и проблемами. Возможен срочный сеанс, как в краткосрочном, так и в долгосрочном формате. При постоянном длительном посещении и тяжелой финансовой ситуации возможны скидки.

Сеанс 80 минут возможен с соответственным повышением стоимости в полтора раза, но надо обязательно уточнить у меня возможность провести такой сеанс, она бывает не всегда.

Очная встреча +1000 ₽

Работаю по предоплате.

Супервизия

4500 ₽ – 50 минут

Что делать с тяжёлыми кейсами, как быть, если вы только начали практику, помощь в развитии практики, как найти свой стиль и подход в психотерапии, обнаружить свои сильные и слабые стороны, в какую сторону и как вести клиента, сложности с профессиональным сообществом, поиск своей профессиональной идентичности и многое другое.
Мой десятилетний опыт практики позволит мне помочь решить вам эти и другие вопросы. Сообщества не всегда помогают, я помогаю всегда.

Психотерапия пар

5500 ₽ – 50 минут

7900 ₽ – 75 минут

Вы можете прийти ко мне вдвоём. Принять решение, оставаться вместе или расстаться, как сделать расставание максимально экологичным и менее травматичным, или наоборот — принять решение сохранить отношения, найти компромиссы, выйти из кризиса, найти новые ресурсы и сильные стороны в паре, перестать конфликтовать, разрешить неразрешимые противоречия, избавиться от обид, повторяющихся негативных паттернов взаимодействия, восстановить доверие, прийти к гармоничным взаимоотношениям — в этом всем я могу вам помочь.

Терапевтическая группа

3500 ₽ / сеанс

Онлайн-формат.

Работаем с вопросами детско-родительских и женско-мужских отношений, самооценкой, социофобией. Много поддержки и юмора.

50% мужчин, 50% женщин, возраст участников 25–35.
Встречаемся раз в неделю по субботам в 13:00.

Мои мысли

О психотерапии

Перейти к статьям

Дарья Бондарь

Образование

Не секрет, что для психолога кроме академического образования важен опыт личной терапии. Все это у меня есть.

Опыт своей психотерапии как клиента у меня с 2012 года. Объемная личная терапия уже окончена, и сейчас я обращаюсь к своему психологу от случая к случаю, по необходимости.

Мой опыт

Для практикующего психолога очень важна личная терапия. Увы, большинство психологов либо не имеют ее вообще (только теоретическое образование), либо имеют очень мало, либо имеют опыт, в лучшем случае, с одним специалистом в одном подходе. Я убеждена, что, для того, чтобы понять, как работает психотерапия, определиться с выбором пси-направления и метода, практику нужно иметь опыт прохождения терапии в разных подходах с разными людьми. Я нахожусь в психотерапии с 2012 года у разных специалистов, суммарно у меня около 300-400 часов личной терапии на данный момент, не считая групповой. Я работала с такими специалистами, как Лариса Штарк, Анна Варга, Литинская Джинна, Анна Ваксман, Виктор Заикин, Галина Тимошенко. В данный момент я нахожусь в очном лакановском психоанализе, имя аналитика не раскрываю.

Мои личные терапевтические группы

2018 год

Весь год единолично вела свою очную группу в Москве, раз в неделю по 3 часа в интегративном подходе. Отзывы и фото остались в ВК.

2025 год по н.в.

Веду еженедельную терапевтическую группу в онлайн-формате по субботам. У нас есть одно место, пишите.

Читать отзывы

ОЧНЫЙ СЕАНС
Проходит в уютном кабинете в центре Москвы, в районе
м. Чистые пруды
КОНТАКТЫ
Личка TelegramнаписатьБлог TelegramчитатьЛичка ВКнаписатьБлог ВКчитать
ОНЛАЙН СЕАНС
Работаю на современных онлайн-платформах. Работаю со всеми запросами и проблемами. Возможен срочный сеанс, как в краткосрочном, так и в долгосрочном формате.

FAQ